Центр красоты IWANT | Пилатес

Что такое пилатес?

Пилатес — это система упражнений, направленных на развитие силы, гибкости и контроля над телом. Программа тренировок включает глубокую работу с мышцами кора, спины, ног и рук. Комплекс состоит из плавных, осознанных движений, которые не только укрепляют мышцы, но и улучшают осанку, координацию и подвижность суставов. Пилатес помогает создать сильное, гибкое и гармоничное тело без лишнего объёма.

Цель пилатеса?

Цель пилатеса — гармония здоровья и красоты тела, формирование идеальной фигуры и правильной осанки. Регулярные занятия позволяют прорабатывать глубокие мышцы, которые часто остаются без внимания на обычных тренировках. Пилатес можно использовать как самостоятельный курс, так и в сочетании с силовыми или кардио тренировками. Регулярная практика даёт лёгкость в движениях, плоский живот, красивую линию тела и прилив энергии.

Укрепляет глубокие мышцы

Пилатес прорабатывает самые важные мышцы кора, спины и таза, которые обычно остаются без внимания.

Формирует красивую осанку

Регулярные занятия выравнивают позвоночник, раскрывают плечи и делают походку лёгкой и уверенной.

Развивает гибкость и контроль

Тело становится гибким, сильным и послушным, при этом без лишнего объёма мышц.

Даёт энергию и гармонию

После каждого занятия появляется ощущение лёгкости, спокойствия и прилива сил.

Цена

12 занятий /1600 грн

8 занятий /1400 грн

6 занятий /1200 грн

Фитнес

Эффективные тренировки для стройной фигуры, силы и энергии. Работай над собой в комфортной атмосфере — результат виден уже через пару недель!

Ознакомиться

Стретчинг

Глубокая проработка мышц кора, идеальная осанка, плавные движения. Сильное, подтянутое тело без перекачки — для грации и здоровья.

Ознакомиться

Fly-Стретчинг

Растяжка в гамаках: глубокая гибкость, красивая осанка, укрепление мышц без нагрузки на позвоночник. Расслабься и стань пластичнее!

Ознакомиться

TRX-тренировка

Функциональный тренинг с собственным весом — подтянутые мышцы, сильный кор, отличная координация. Всё тело в тонусе без скучных повторений!

Ознакомиться

Стрип-дэнс

Танец, который раскрывает женственность, сжигает калории и дарит уверенность. Подтянутая фигура + грация + ощущение сексуальности — всё сразу!

Ознакомиться

Стрип-дэнс

Танец, который раскрывает женственность, сжигает калории и дарит уверенность. Подтянутая фигура + грация + ощущение сексуальности — всё сразу!

Ознакомиться

Йога

Гармония тела и души: гибкость, глубокое дыхание, снятие стресса и внутренняя сила. Здесь ты находишь баланс и спокойствие.

Ознакомиться

Instagram @i_want_nk

Остались вопросы? Оставьте свой номер и мы с Вами свяжемся

IWANT

Адрес:

г.Николаев, пр. Центральний, 141aIWANT SPORT - ул. Игоря Бедзая, 15 — 2 этаж

Телефон

(096) 500-68-18

E-mail

moc.liamg%40vealokin.tnawi

Made with