Центр красоты IWANT | Стретчинг

Что такое стретчинг?

Стретчинг — это комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости и эластичности мышц всего тела. Программа включает плавную растяжку мышц шеи, спины, плеч, ног и рук. Упражнения выполняются медленно и контролируемо, что позволяет безопасно увеличивать подвижность суставов и улучшать кровообращение.

Цель стретчинга?

Цель стретчинга — достижение гармонии тела, улучшение подвижности и формирование красивой, гибкой фигуры. Регулярные занятия помогают снять мышечные зажимы, исправить осанку и предотвратить травмы. Стретчинг можно практиковать как самостоятельное направление, так и в дополнение к силовым и кардио тренировкам.

Увеличивает гибкость

Стретчинг мягко и безопасно развивает эластичность мышц и подвижность суставов по всему телу.

Снимает напряжение

Регулярные занятия помогают избавиться от мышечных зажимов, накопленного стресса и усталости.

Улучшает осанку

Растяжка плеч, спины и бёдер выравнивает позвоночник и делает осанку красивой и естественной.

Ускоряет восстановление

После тренировок стретчинг снижает риск травм и помогает мышцам быстрее возвращаться в норму.

Цена

12 занятий /1600 грн

8 занятий /1400 грн

6 занятий /1200 грн

Фитнес

Эффективные тренировки для стройной фигуры, силы и энергии. Работай над собой в комфортной атмосфере — результат виден уже через пару недель!

Ознакомиться

Стретчинг

Глубокая проработка мышц кора, идеальная осанка, плавные движения. Сильное, подтянутое тело без перекачки — для грации и здоровья.

Ознакомиться

Fly-Стретчинг

Растяжка в гамаках: глубокая гибкость, красивая осанка, укрепление мышц без нагрузки на позвоночник. Расслабься и стань пластичнее!

Ознакомиться

Пилатес

Ознакомиться

TRX-тренировка

Функциональный тренинг с собственным весом — подтянутые мышцы, сильный кор, отличная координация. Всё тело в тонусе без скучных повторений!

Ознакомиться

Стрип-дэнс

Танец, который раскрывает женственность, сжигает калории и дарит уверенность. Подтянутая фигура + грация + ощущение сексуальности — всё сразу!

Ознакомиться

Йога

Ознакомиться

Instagram @i_want_nk

Остались вопросы? Оставьте свой номер и мы с Вами свяжемся

IWANT

Адрес:

г.Николаев, пр. Центральний, 141aIWANT SPORT - ул. Игоря Бедзая, 15 — 2 этаж

Телефон

(096) 500-68-18

E-mail

moc.liamg%40vealokin.tnawi

Почему стоит заниматься стретчингом

Цена

Instagram @i_want_nk

Остались вопросы? Оставьте свой номер и мы с Вами свяжемся

Где мы находимся?

Адрес:

Телефон

E-mail